반응형 전체 글40 영어문장 천개 외우기1 천개의 영어문법문장을 외우는 프로젝트에 참여하게 되어 블로그에 기록해 보는 것이 좋을 것 같다는 생각이 들어 자판을 두드린다. 오리쌤 천일문수업을 여름에 듣기 시작해 벌써 250문장을 외웠다. 평생을 영포자로 살면서 많은 기회들을 놓치고 열등감에 빠져 살아왔기에 아들만큼은 영어를 잘했으면 하는 것이 엄마의 마음이다. 우연히 1000개의 문장을 외우는 프로젝트를 한다기에 아들이 이 좋은 기회를 잡았으면 하는데, 우리 아들은 강한 거부감을 표현하며 하지 않으려고 한다. 그래서 할 수 없이 내가 영어를 시작하게 되었다. 엄청난 기억법으로 외우는 것이지만, 학습은 학습이라 상당한 노력이 필요하다. 중간에 그만하고 싶은 생각이 들었지만 아들에게 보여주기 위한 필요도 있어서 더 열심히 하게 된다. 출퇴.. 2024. 12. 12. 티눈 제거 티눈 없애기 일전에 알려드린 발 마사지를 욕실에서 아래의 방법으로 뜨거운 물속에서 해준다. 준비물 1. 발이 편안하게 들어가고 발목까지 푹 담기는 넉넉한 대야 2. 다이소에서 파는 앉은뱅이의자 3. 뜨거운 물을 받아 둘 큰 대야 4. 뜨거운 물을 떠서 보충해 줄 손잡이 달린 바가지 5. 식초 뜨거운 발 마사지 방법 1. 큰 대야에 뜨거운 물을 가득 받아둔다. 2. 발을 담글 대야에 따뜻한 물과 식초를 넣는다. 3. 양쪽발을 넣어 손으로 발가락비틀기와 발바닥 발등 복숭아뼈 등 발 전체를 골고루 정성껏 마사지한다. 4. 물이 식으면 바가지로 뜨거운 물을 보충한다. 처음부터 뜨거운 물로 하면 화상의 위험이 있으나 차츰 뜨거운 물을 보충하면 제법 뜨거워져도 몸이 적응을 한다. 5. 따뜻한 물에 불어있는 티눈 주.. 2024. 3. 20. 고혈압.저혈압 고혈압과 저혈압으로 고생하시는 분들이 많다. 건강도인술에 따르면 고혈압과 저혈압은 정반대의 증상이지만 근본적인 원인은 혈액이 원할하게 흐르지 못하여 나타나는 증상이라 본다. 혈관의 흐름을 좋아지게 하려면 발행법을 하면 효과가 빠르다. 약을 먹는 것도 아니니 가볍게 따라해보시기 바란다. 1.발행법(1) 1.다리를 쭉 뻗고 앉아 오른발을 왼쪽 허벅지위에 올리고 오른발 발가락을 하나하나 손으로 거머쥐고 좌우로 수도꼭지를 비틀듯이 비튼다. 모든 발가락을 약 30회정도 비틀어준다. 2.발바닥의 움푹한 부분을 양손엄지로 두루 지압해준다. 3.엄지발가락을 발등쪽으로 잡아당기며 발바닥과 복사뼈까지 전체적으로 30회정도 비벼준다. 4.한손으로 발가락전체를 앞뒤로 꺾어준다. 5.발목을 좌우로 18회이상 돌려준다. 6. 양.. 2024. 2. 11. 건강도인술: 하야시마 마사오(김종오편역) 몇 년 전 도서관에서 아주 오래된 신기한 책을 마주쳤다. 허약체질이라 건강에 관심이 많은 나로선 주로 건강 관련 서가에 서 있게 된다. 어르신들이 좋아할 만한 컨셉의 표지와 제목이 촌스러운 내 눈에 띄어 우리 집에 오게 된 책. '건강도인술' 그 후로 2주마다 온 식구의 도서관 카드를 이용하여 몇 달 동안 우리 집에 머물렀지. 건강도인술에 나오는 각종 비법을 시연해 보며 어 이게 정말 효과가 있네~! 기억력이 짧은 내 머리 덕분에 순식간에 잊어버리니 다시 펴서 읽어보고 따라 하기~! 너무 오래된 책이라 살 수도 없기에 더 열심히 익히려고 노력했던 책. 믿음이 변해 광신도가 되어가는 과정을 지켜본 아들 눈에는 이상하기만 한 책. 그렇게 열심히 보다 시들해져 한동안 거들떠보지도 않았다. 그러다가 도서관 리모.. 2024. 1. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
